Sex av tio svenskar följer en diet någon gång. Men långt ifrån alla lyckas hålla sin motivation uppe tillräckligt länge … Les mer

Visste du att muskelmassa förbränner fett? Ju mer muskler du har, desto bättre kommer din förbränning att vara. Lyckligtvis är … Les mer

Bantningspiller ska minska hungerkänslan och få dig att känna dig mindre sugen på sötsaker. Kan ett piller vara lösningen på … Les mer

Även de med sexpack har lite fett runt magen, vilket är bra för att skydda och hålla våra inre organ … Les mer

Kolhydrater är socker, stärkelse och fiber som finns i frukt, spannmål, grönsaker och mejeriprodukter. Det är kroppens viktigaste energikälla, men … Les mer

Med en lågkolhydratkost bör du undvika sockerhaltiga livsmedel, pasta och bröd. Du äter mer proteiner, fett och grönsaker. Det allra … Les mer

Wakame är det japanska namnet på en typ av ätliga brunalger, även kallad tång. Den innehåller knappt några kalorier och … Les mer

Med över 40 000 användare är det många som nu berättar om sina erfarenheter med att använda MetaBurn för att … Les mer

Det är många som hakar på trenden med periodisk fasta där man ska fasta i 16 timmar och äta under … Les mer

Mellan 60 och 70 procent av oss i Norden har ett BMI på över 25, och fler av oss försöker … Les mer